Ends of Dream
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
คำที่จะค้นหา
Display results as :
ตอบ
หัวข้อ
Advanced Search
Ends of Dream
::
ความรู้นอกตำรา
วิธีแก้อาการสะอึก..อึก.. อึก !!!!
+2
balance02
cupying
6 posters
ผู้ตั้ง
ข้อความ
cupying
WEBMASTER?
จำนวนข้อความ
:
209
แต้ม
:
5738
คะแนนโหวต
:
12
Join date
:
01/05/2010
เรื่อง: วิธีแก้อาการสะอึก..อึก.. อึก !!!!
Tue May 18, 2010 4:49 pm
108 วิธี แก้สะอึก
สะอึก (hiccup) เกิดจากกะบังลมทำงานไม่เป็นปกติ กะบังลมกั้นอยู่ระหว่างช่องท้องกับช่องอก ทำงานโดยยืดและหดในจังหวะสม่ำเสมอเพื่อช่วยในการหายใจ สาเหตุของการสะอึกอาจเกิดจากมีอะไรไปรบกวนประสาทที่ควบคุมการทำงานของกะบังลม ลมในกระเพาะอาหารขยายตัวไปกระตุ้นปลายประสาทที่มาเลี้ยงกะบังลม หรืออวัยวะใกล้กะบังลมเป็นโรคบางอย่าง เช่น เยื่อหุ้มปอดอักเสบ
สาเหตุเหล่านี้ทำให้กะบังลมหดตัวอย่างรุนแรงทันทีทันใด การบีบรัดตัวของกะบังลมทำให้แผ่นเหนือกล่องเสียงที่คอหอยซึ่งปกติคอยกั้นไม่ให้อาหารเข้าไปในหลอดลมปิดลง เมื่อกะบังลมหดตัวอย่างรุนแรงก็จะดึงอากาศเข้าสู่ปอดผ่านคอหอย อากาศจึงกระทบกับแผ่นปิด แล้วทำให้สายเสียงสั่นสะเทือน จึงเกิดเป็นเสียงสะอึก
อาการสะอึกอาจเกิดขึ้นช่วงสั้นๆ และหายไปได้เอง ใช้เวลาไม่กี่วินาทีไปจนถึง 2-3 นาที ซึ่งพบได้บ่อยๆ แต่หากสะอึกอยู่นานเป็นชั่วโมงหรือเป็นวันๆ หรือสะอึกในขณะนอนหลับ อาจต้องหาสาเหตุว่ามาจากโรคของอวัยวะต่างๆ ควบคู่ไปด้วย เช่น โรคเกี่ยวกับอวัยวะในช่องท้อง ในช่องปอด ในระบบสมองและประสาทส่วนกลาง เป็นต้น
คนส่วนใหญ่มักจะสะอึกหลังจากการรับประทานอาหารมากเกินไปหรือเร็วเกินไป หรือรับประทานอาหารที่ทำให้มีก๊าซมาก บางคนอาจเกิดจากการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่มากเกินไป บางคนที่มีความตึงเครียดมากเกินไป ก็อาจเป็นสาเหตุของการสะอึกได้
เทคนิคหยุดอาการสะอึกมีหลายวิธี การศึกษาชิ้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยมิชิแกน สหรัฐอเมริกา พบว่า การกลืนน้ำตาลทรายเปล่าๆ 1 ช้อนโต๊ะ สามารถแก้อาการสะอึกได้ถึง 19 คน จากจำนวน 20 คน
นอกจากนี้ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธี ได้แก่
- สูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วกลั้นหายใจไว้สักพัก
- หายใจในถุงกระดาษ
- กลืนน้ำแข็งบดละเอียด
- เคี้ยวขนมปังแห้ง
- บีบมะนาวให้ได้สัก 1 ช้อนชา แล้วจิบแก้สะอึก
- ก้มตัวดื่มน้ำจากขอบแก้วด้านตรงข้ามหรือด้านที่ไกลจากริมฝีปาก
- จิบน้ำจากแก้วเร็วๆ หลายๆ อึก ติดๆ กัน
- ใช้นิ้วมืออุดหูประมาณ 20-30 วินาที
- อุดหูไปด้วย แล้วดูดน้ำจากหลอดไปด้วย
- แหงนหน้า กลั้นหายใจ นับ 1-10 จากนั้นหายใจออกทันที แล้วดื่มน้ำหนึ่งแก้ว
- ใช้นิ้วคีบลิ้นแล้วดึงออกมาเบาๆ หรือแลบลิ้นออกมายาวๆ
- กดจุด โดยออกแรงบีบเนินใต้นิ้วโป้งของมืออีกข้างหนึ่ง หรือกดบริเวณร่องเหนือริมฝีปาก
- นวดเพดานปาก
- ทำให้ตกใจ เช่น ตบหลังแรงๆ โดยไม่ให้รู้ตัวก่อน
- ถ้าเป็นเด็กอ่อนควรอุ้มพาดบ่าใช้มือลูบหลังเบา ๆ ให้เรอ
ควรไปพบแพทย์เมื่อมีอาการสะอึกไม่หยุดนานกว่า 1 วัน มีอาการหายใจลำบาก เจ็บหน้าอก หรือรู้สึกวิงเวียนร่วมด้วย หรือสะอึกทุกครั้งหลังจากรับประทานยาที่แพทย์จัดให้
ในการค้นหาสาเหตุของการสะอึกเป็นเวลานานๆ แพทย์อาจต้องตรวจระบบทางเดินอาหาร ว่า มีการอักเสบของหลอดอาหารที่เกิดจากการย้อนกลับของน้ำย่อยที่มาจากกระเพาะอาหารหรือไม่ ต้องตรวจความผิดปกติในลำคอ หู จมูก ระบบทางเดินหายใจ และระบบสมองและประสาท
แต่หากสะอึกเป็นระยะเวลาสั้นๆ ไม่นานนัก แต่เป็นหลายครั้ง อาจสังเกตจากกิจวัตรประจำวัน เช่น การรับประทานอาหาร การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือการสูบบุหรี่ ว่ามีความสัมพันธ์กับการสะอึกหรือไม่ ถ้าสัมพันธ์กัน ก็ควรจะปรับเปลี่ยนกิจวัตรเหล่านั้น
Credit :
เอมอร คชเสนี
Like
Dislike
balance02
ฝันสำเร็จขั้นที่ 1 X]
จำนวนข้อความ
:
421
แต้ม
:
5456
คะแนนโหวต
:
25
Join date
:
10/05/2010
Age
:
29
ที่อยู่
:
ที่อยากมีคนอยู่.....
เรื่อง: Re: วิธีแก้อาการสะอึก..อึก.. อึก !!!!
Tue May 18, 2010 5:22 pm
เดียวผมจะลองไปใช้อิอิ
Like
Dislike
cupykungs
WEBMASTER?
จำนวนข้อความ
:
199
แต้ม
:
5654
คะแนนโหวต
:
19
Join date
:
28/04/2010
Age
:
28
ที่อยู่
:
หน้าคอม
เรื่อง: Re: วิธีแก้อาการสะอึก..อึก.. อึก !!!!
Tue May 18, 2010 5:27 pm
โหวันนี้ ใครไม่รุ้ สะอึกตั้งนานไม่หายซักที ต้องให้น้อง ตบ (หลัง) เอ้ย -*-
แล้วยังเอามาโพสบอร์ดอีก -.-
โพสแล้วทำตามป้ะเนี่ยยย
Like
Dislike
rambokun
คนมีฝัน ><"
จำนวนข้อความ
:
183
แต้ม
:
5310
คะแนนโหวต
:
18
Join date
:
27/04/2010
Age
:
32
เรื่อง: Re: วิธีแก้อาการสะอึก..อึก.. อึก !!!!
Tue May 18, 2010 7:09 pm
ขอบคุงสำหรับวิธีเเก้นะค่ะ
จะเอาไปใช้ดู ^ ^
Like
Dislike
beckiiez
คนมีฝัน ><"
จำนวนข้อความ
:
153
แต้ม
:
5545
คะแนนโหวต
:
6
Join date
:
01/05/2010
Age
:
30
ที่อยู่
:
Here... in your heart!
เรื่อง: Re: วิธีแก้อาการสะอึก..อึก.. อึก !!!!
Sat May 22, 2010 12:39 pm
ลอง กลั้นหายใจดู 5 นาที
รับรอง!!!!!!!!!!...............หายเลย
ชีวิต อ่าน้าา ;D
Like
Dislike
cupying
WEBMASTER?
จำนวนข้อความ
:
209
แต้ม
:
5738
คะแนนโหวต
:
12
Join date
:
01/05/2010
เรื่อง: Re: วิธีแก้อาการสะอึก..อึก.. อึก !!!!
Sat May 22, 2010 9:26 pm
5 นาที !!!!!!
จองโลงเลยดีมั้ยค๊ะ
เหอๆ -o-
.. แต่แบบว่า พี่เคยได้ยิน 7 วิอ่าจ้า อิอิ
Like
Dislike
Gie
คนมีฝัน ><"
จำนวนข้อความ
:
143
แต้ม
:
5432
คะแนนโหวต
:
5
Join date
:
04/05/2010
Age
:
31
ที่อยู่
:
. . ที่ ไหน ซัก แห่ง . .
เรื่อง: Re: วิธีแก้อาการสะอึก..อึก.. อึก !!!!
Sun May 23, 2010 2:36 am
กร๊ากกกก ขำเอิงอ่ะ
พี่อิงงง เอามาลงก้เอาไปใช้บ้างเน้อ
เวลาสะอึกจี้ก้ใช้กลั้นหายใจเอาอ่ะ
และเวลาก่อนสะอึกเราจะรู้ตัว
พอเริ่มรู้สึกปุปก้ต้องพยายามหายใจให้สม่ำเสมอ
ค่อยๆ หายใจ เข้าช้าๆ ออกช้าๆ
งืมๆๆ เวิคน้า
Like
Dislike
cupying
WEBMASTER?
จำนวนข้อความ
:
209
แต้ม
:
5738
คะแนนโหวต
:
12
Join date
:
01/05/2010
เรื่อง: Re: วิธีแก้อาการสะอึก..อึก.. อึก !!!!
Wed May 26, 2010 4:23 pm
พี่ไม่เห็นเคยรู้ตัวเลย
ว่าเมื่อไหร่จะสะอึกอ้ะ
Like
Dislike
วิธีแก้อาการสะอึก..อึก.. อึก !!!!
หน้า
1
จาก
1
Permissions in this forum:
คุณ
ไม่สามารถ
พิมพ์ตอบ
Ends of Dream
::
ความรู้นอกตำรา
Ends of Dream
::
ความรู้นอกตำรา
ไปที่:
เลือก forum
|
|--News from website
|--General Talk
|--Movies
| |--คุยกันเรื่องหนัง
|
|--Cartoon
| |--คุยกันเรื่องการ์ตูน
| |--เพลงการ์ตูน
|
|--Games
| |--เกมออนไลน์
| |--เกมออฟไลน์
|
|--Fiction
| |--แนะนำนิยาย
| |--คุยกันหน่อย
|
|--Computer
| |--Hardware & Software
| |--Program Download
|
|--Chill..Chill
| |--หาเพื่อน
| |--Code ต่างๆ
|
|--Exchange Link